作りました。
ダイエット中の外食時に使ってください。
※単位：キロカロリー
■サンドイッチ
※ドレッシングのカロリーは含まれていません。
●ローカロリー＆ローファット
ベジーデライト: 218
ハム: 264
ターキーブレスト: 268
ローストビーフ: 276
サブウェイクラブ: 285
●フレッシュサンドイッチ
タマゴ: 349
シーザーＢＬＴ: 314
ケイジャンチキン: 362
ＢＬＴドッグ: 434
アボカドベジー: 277
ツナ: 474
テリヤキチキン: 356
ハム＆チーズ: 313
クリームチーズ.: 337
ローストチキン:
えびアボカド: 292
●ラップ
シーザーチキンラップ: 298
えびアボカドラップ: 308
タンドリーチキンラップ: 345
ツナラップ: 420
タマゴラップ: 290
●トーストラップ
ベーコンエッグ: 362
ハム: 288
ローストチキン: 321
ケイジャンチキン: 373
●トッピング
スタンダードタイプ: 49
クリームチーズ: 64
ベーコン: 38
ツナ: 103
タマゴ: 41
アボカド: 63
■サラダ
※ドレッシングのカロリーは含まれていません。
ベジーサラダ: 21
ハムサラダ: 67
ターキーブレストサラダ: 71
ローストビーフサラダ: 79
サブウェイクラブサラダ: 88
タマゴサラダ: 103
ケイジャンチキンサラダ: 141
ツナサラダ: 228
テリヤキチキンサラダ: 134
クリームチーズ .: 164
ローストチキン:
シーザーＢＬＴサラダ: 93
ＢＬＴドッグサラダ: 214
アボカドベジーサラダ: 84
えびアボカドサラダ: 99
■ドレッシング
赤ワインビネガーソース: 9
ハニーマスタード: 14
チリトマトソース: 7
シーザードレッシング: 40
バジルマヨネーズ: 57
わさび醤油ドレッシング: 20
オイル&ビネガー: 24
■追加調味料
マスタード: 3
マヨネーズ: 75
ケチャップ: 11
■サイドメニュー
●オーブンポテト
ピリ辛バーべキュー（Ｍ): 314
チーズ（Ｓ): 178
チーズ（Ｍ): 315
バジル（Ｓ): 177
バジル（Ｍ): 314
レギュラー（Ｓ): 174
レギュラー（Ｍ): 309
●スープ
コーンチャウダー: 122
■ドリンク
●ホットドリンク
ホットコーヒー: 0
ホットティー: 0
ジャスミンティ: 0
ハーブティー 0
カフェラテ: S:65 M:85
●フロート
コーヒーフロート: 72
カフェラテフロート: 144
コーラフロート: 196
クリームソーダ: 197
マンゴフロート: 197
●アイスドリンク
アイスコーヒー: 0
アイスティー: 0
アイスウーロン茶: 0
ダイエットペプシ: 0
アイスカフェラテ: 72
アイスカフェラテ: 91
オレンジジュース: S:99
M:117
アイスミルク: S:143 M:169
メロンソーダ: S:125 M:148
ジンジャーエール:S:106 M:125
マンゴジュース: 125
■ドリンク砂糖.クリーム
※１ポーションあたり
コーヒークリーム: 11
スティックシュガー: 12
ガムシロップ: 33
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